«مقالات»

صرع یکی از شایعترین بیماری های مغز و اعصاب است. در صورتی که یک فرد ، حداقل دو حملۀ تشنج (بدون علت مشخص مانند پائین بودن قند خون) داشته باشد، مبتلا به صرع شناخته می شود. افراد مبتلا به صرع ، به جز در زمان تشنج خود مانند سایر اشخاص رفتار می کنند. تشنج، ناشی از فعالیت بیش از حد و موقت سلول های قشر خاکستری مغز است که به انواع مختلفی تقسیم بندی می شود. دو نوع از انواع تشنج ها به نام های تونیک

حرکات اصلاحی کششی برای درمان اسپاسم،خشکی و گرفتگی عضلات کمر و گردن

هدف اصلی از انجام تمرینات کششی این است که دامنه حرکات بدن را به آرامی افزایش دهد و در نهایت بیمار بتواند در طول روز فعالیت‌های خود را انجام دهد. هنگام انجام دادن این تمرینات کششی و ورزشی باید از انجام مواردی که باعث ایجاد درد می‌شود اجتناب کرد. درد نشان ‌دهنده وجود مشکل است، بنابراین باید هنگام انجام دادن تمرینات کششی از بروز درد اجتناب کرد زیرا احساس کردن درد در بدن بدین معنا

تمرینات ورزشی برای کاهش فشار بر عصب مچ دست در سندروم تونل کارپال

اگر علائم خفیف یا متوسط سندرم تونل کارپال داشته باشید، ممکن است با چند تمرین ساده احساس بهتری پیدا کنید. اما به یاد داشته باشید که مطالعات زیادی در رابطه با اینکه چقدر این تمرینات موثر واقع خواهند شد انجام گرفته است. بهترین نتایج را در صورتی می‌گیرید که این تمرینات همراه با سایر روش‌ها، مانند استفاده از مچ بند و انجام فعالیت‌های چرخشی باشد تا بدین ترتیب احساس کشش در دست و مچ

تمرینات تقویت عضلات همسترینگ و پشت پا، مهمترین عضلات برای دویدن

تمرینات قدرتی نیاز به یک ابزار مقاومتی مانند صفحات وزن، وزن بدن، کش‌های ورزشی یا توپ‌های تعادل دارد. وقتی عضلات همسترینگ برای فشار آوردن در برابر مقاومت منقبض می‌شوند، عضله با پیشرفت کردن، پاسخ می‌دهد. نیازهای مالی عامل موثری نیستند، زیرا قدرت همسترینگ می‌تواند در باشگاه یا در خانه، جایی که تمرین شما رایگان است، بهبود یابد. وقتی که همسترینگ از طریق تمرینات وزن بدن بهبود می‌یابد، نگرانی‌های مربوط به تجهیزات نیز از بین می‌روند. پزشکان

درد عصب سه قلو (نورالژی تری ژمینال) در اثر مشکل عروق و اعصاب صورت

نورالژی تری ژمینال یک درد مزمن است که بر عصب سه قلو که حس را از صورت به مغز منتقل می‌کند، تاًثیر می‌گذارد. اگر شما نیز درد عصب سه قلو دارید، حتی اگر در حد تحریک خفیف صورت شما باشد (مانند زمانی که دندان‌هایتان را مسواک می‌زنید یا آرایش می کنید) ممکن است باعث ایجاد درد شدیدی شود.

سردرد نورالژی تری ژمینال در افراد 50 سال به بالا

در ابتدا ممکن است

حرکات ورزشی مناسب برای بهبود و کاهش درد تنیس البو و گلف البو

اپیکندیلیت جانبی (LE) که به تنیس البو معروف است شرایط دردناک، ناتوان کننده و مزمنی است که موجب درد در ناحیه آرنج می‌گردد. با وجود این که این بیماری اغلب به بازی تنیس ارتباطی ندارد اما یک شرایط نسبتا شایعی است که در افرادی نظیر نجارها، نوازندگان موسیقی و برنامه نویسان کامپیوتر که به دلیل نوع فعالیت شغلی خود مجبور به انجام فعالیت بدنی تکراری هستند مشاهده می‌­شود. گلف البو موجب درد و التهاب

درمان میگرن با یوگا از طریق متعادل کردن سیستم عصبی و تنظیم فشارخون

میگرن یکی از اختلال‌های شایع و ناتوان کننده سردرد است که حملات آن در شدت‌ها و با علائم مختلفی مانند اورا، حالت تهوع و حساسیت حسی بروز می‌یابد. میگرن روند عادی زندگی را مختل می‌کند و روابط بیمار را با خانواده و دوستان و به طور کلی جامعه تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. در واقع میگرن رتبه هفتم را در میان بیماری‌های ناتوان کننده در سراسر جهان دارد و علت اصلی ناتوانی در میان تمام اختلال‌های